ズボラでめんどくさがりのアラフィフのきつねです。
「エシカルな暮らし」と聞くと、意識高い人がやること、手間がかかること、ストイックに頑張るもの…そんなイメージを持っていました。
でも、ズボラな私でもできることが意外とあります。
大切なのは、「完璧じゃなくてもOK」と思って、小さなことから気軽に始めること。
今日は、私がズボラなりに続けているエシカルな暮らしを紹介します。
にほんブログ村
1. 買い物をちょっと工夫する
ズボラなので、あれこれ考えずに買い物できる仕組みが大事。
そこで最近意識しているのが、「買わない」「いいものを選ぶ」「捨てない」の3つ。
- 買わない：まずは「本当に必要？」と一度考える。安いから買う、流行ってるから買う…をやめるだけでも、無駄が減ってエコにつながる。
- いいものを選ぶ：食品ならフェアトレードのコーヒー、オーガニックのお茶などを選ぶことが増えました。少し高くても、質がよくて長持ちするものの方が結果的にお得。
- 捨てない：食べ物はなるべく使い切る。大根なら葉っぱまで調理。ズボラだからこそ「余計な手間を増やさず、シンプルに全部使い切る」がモットー。値上げが続く今、節約にもなります。
2. プラスチックを減らす工夫
完全になくすのは難しいけど、できる範囲で減らせばOK。
ズボラな私は、次の3つだけ意識しています。
- エコバッグを持ち歩く：買い物のたびにレジ袋を買うのがもったいないので、カバンに小さくたためるエコバッグを常備。
- ミツロウラップを活用：ラップの代わりに使うと、ゴミが減って見た目もかわいい。洗って繰り返し使えるのが便利。
- マイボトル＆マイカトラリー：ペットボトルの飲み物を買うのがもったいないし、マイボトルなら好きな飲み物を持ち歩けるのでラク。職場には置き箸をしておいて、お昼をカップ麺やコンビニ弁当にしたときも、割りばしは使いません。
3. ゆるく続ける
ズボラな私でも、「頑張りすぎない」「楽しむ」を意識して、出来ることから始めています。
- できる範囲でやる：完璧を目指さない。できることから少しずつ。
- 楽しめる工夫をする：例えば、エコなアイテムもデザインがかわいいものを選ぶと気分が上がる！
- 「やらなきゃ」ではなく「ちょっと意識する」：無理なく自然に取り入れられることを増やす。
エシカルな暮らしは、小さなことの積み重ね。
でも、それがいつの間にか習慣になって、気づいたら「これが普通」になっているのが理想です。
ズボラでもできることから、気軽に始めてみませんか？
