私たち夫婦は結婚して10年、子どもはいません。
夫は会社員、私は派遣でフルタイムで働いています。
そんなDINKS主婦の私の平日のスケジュールを紹介いたします。
共働き主婦の平日のスケジュール
私の平日のスケジュールは以下の通りです。
- 6:45 起床・家事・身支度
- 8:00～8:30 朝食・片付け
- 8:45 通勤
- 9:00～9:30 出勤
- 18:00 退社
- 18:30 帰宅・夕食準備
- 19:30 夕食・後片付け・明日の夕食下ごしらえ
- 20:30 お風呂
- 21:30 自由時間・洗濯物たたみ
- 23:00 就寝
6:45 起床・家事・身支度
起床してすぐ洗濯機を回します。
あとは夕食の下ごしらえをしたり、昨日の食器洗いの残りを片づけたりします。
誇りが目立つ時は掃除機を軽くかけたりしますが、掃除は週末にと思っているので、
あくまで軽く、気になった時だけにしています。
そうこうしてるうちに、洗濯が終わるのでベランダに干します。
夜より朝の方が家事がはかどる気がします。
身支度は、時間を掛けないようにしています。
仕事に着ていく服も少ないので、だいたい同じものをルーティンで組み合わせているので
迷うこともありません。
化粧もパパっとすませます。
8:00～8:30 朝食・片付け
家事が終わって準備も整ったら、パンとコーヒーで朝食です。
食欲に応じてヨーグルトを付け加えたり、プロテインで終わらせたりすることもあります。
でもコーヒーは欠かせません。
8:45 通勤
徒歩と電車で通勤しています。
SNSをチェックしたり、ぼーっとしたりして過ごします。
読書もしばらくしていないからまた再開したいですね。
9:00～9:30 出勤
フレックスなのでだいたいこの時間に出勤です。
在宅勤務が週2日～3日あります。
昼ご飯は、なるべくお弁当を持参しています。
18:00 退社
時期によっては残業もフレキシブルに対応します。
子どもがいないから柔軟に対応できますね。
18:30 帰宅・夕食準備
だいたいの買い物は生協の宅配でまかなっています。
たまに足りないものをスーパーに寄って買い物して帰ります。
夕食の準備は前日や朝に下ごしらえを済ませているので、
あとは焼くだけ、とか温めるだけの日が多いです。
19:30 夕食・後片付け・明日の夕食下ごしらえ
夫が帰宅次第、夕食です。
平日のうち1日くらいはお酒を飲んだりもします。
なるべく平日は飲まないようにしようとは思っているのですが・・・（笑）
お酒を飲まない日は、後片付けして、ちょっと明日の夕食の野菜を切ったりします。
明日のお弁当を詰めたりもします。
20:30 お風呂
お風呂が好きなので、夏でも冬でもきちんとお湯を張って入っています。
スマホで動画を見たりして長風呂しています。
21:30 自由時間・洗濯物たたみ
お風呂から出たら、あとは自由時間ですが、
テレビを見ながら洗濯物を畳むことが多いです。
洗濯物を畳む作業、地味に面倒くさいのは私だけでしょうか・・・。
23:00 就寝
夫婦ともに、23時には就寝します。
基本的には上記のスケジュールですが、
早く起きてランニングに行くこともあれば、夜の時間に筋トレしたり、
なるべく身体を動かすことを割り込ませています。
まとめ
まとめてみたら、割と自由な時間が多いですね。
それでも私としては時間が足りない～と思うこともしばしば・・・
もうちょっとスケジュールを見直して、趣味や勉強に使える時間を作りたいと思いました。
